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लेख में आगे हम पाठकों द्वारा सोयाबीन ऑयल के संबंध में पूछे जाने वाले सवालों के जवाब दे रहे हैं।
सोयाबीन का तेल स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए कैसे फायदेमंद है?
जिन लोगों को माइग्रेन की समस्या हो या बॉडी फूलने वाला थायराइड हो तो सोयाबीन का सेवन करने से बचना चाहिए।
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यह लिवर की सूजन या फैटी लिवर की समस्या से राहत दिलाने में मददगार होता है। इसके नियमित सेवन से लिवर की कार्य क्षमता बढ़ने के साथ साथ पाचन क्रिया मजबूत होती है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी मदद मिलती है और शरीर स्वस्थ व निरोगी रहता है।
सोयाबीन का तेल डायबिटीज की संभावना को बढ़ा सकता है। तेलों में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड शरीर में जाने के बाद लिवर और गुर्दे जैसे कुछ अंगों में जमा हो जाते हैं, यह वजन बढ़ाते है जो जलन और डायबिटीज का कारण बनते है। सैचुरेटेड फैटी एसिड त्वचा के नीचे मौजूद वसा के कारण भी मोटापा बढ़ाता है।
सोयाबीन के सेवन से एलर्जी की समस्या हो सकती है।
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फिर उसी तेल में प्याज व हरी मिर्च को डालकर सुनहरा होने तक भून लें।
घने बाल पाना आखिर किस लड़की की इच्छा नहीं होगी. कैस्टर ऑयल को बालों में लगाकर बालों को लंबा और घना बनाया जा सकता click here है. इस तेल को लगाने का एक अच्छा तरीका यह है कि एक चम्मच कैस्टर ऑयल में एक चम्मच ऑलिव ऑयल और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाया जाए.
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जलवायु:उष्ण मुख्यतः गर्म व नम जलवायु होनी चाहिये।
अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.